アミノ コラーゲン

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サプリメントなどでも利用されているコラーゲン食品の原料は、牛や豚由来のコラーゲン。

そのまま人間の体の一部になるわけではないですが、コラーゲンを食べ続けた人の肌荒れやアトピー性皮膚炎が改善したり、肌につやが出てきたり、髪の毛が太くなったり、関節の痛みが軽くなったといった事例も。

その仕組みはまだ明らかになっていないものの、コラーゲンの常食は、確かにコラーゲンのはたらきが弱くなった人の体内で、本来の役割を回復させるのに役立っているようです。

ちなみに、化粧品に含まれているコラーゲンは、肌へのなじみがよく、保湿剤としての役割を果たすもの。

冬の乾燥から肌を守るために、コラーゲン入りの化粧水やクリームを塗ることは、女性だけでなく男性にもオススメ。

ただし、それでコラーゲンが肌に補給できるわけではありません。

コラーゲンは体内に取り込むことが塗ることよりもずっとコラーゲンを吸収して肌に反映させてくれます。
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